Meditatie Asupra Respiratiei

Este recunoscut faptul ca meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm...

Meditatie Asupra Respiratiei
Salutul Soarelui – Surya Namaskar

La origini, Salutul Soarelui sau Surya Namaskara a fost un ritual inchinat astrului solar, mai tarziu devenind o practica obisn

Salutul Soarelui – Surya Namaskar
Patanjali – Yoga Sutras

Cele opt stagii in yoga, in conformitate cu Yoga Sutras ale inteleptului Patanjali  Yama (restrictii):...

Patanjali – Yoga Sutras
Yoga – Generalitati

Nimeni nu stie cu exactitate cand a aparut de fapt yoga, insa informatii exista de...

Yoga – Generalitati