Depasirea Cercului de Confort

O modalitate simpla de crestere personala, de invatare, de experimentare este marirea constanta a propriului cerc...

Depasirea Cercului de Confort
Detoxifierea si importanta ei

O privire atenta asupra corpului uman poate aduce intelegerea faptului ca el functioneaza asemeni unei...

Detoxifierea si importanta ei
Meditatie Asupra Respiratiei

Este recunoscut faptul ca meditatia are multiple efecte benefice asupra memoriei, atentiei, inducerii starii de calm...

Meditatie Asupra Respiratiei
Salutul Soarelui – Surya Namaskar

La origini, Salutul Soarelui sau Surya Namaskara a fost un ritual inchinat astrului solar, mai tarziu devenind o practica obisn

Salutul Soarelui – Surya Namaskar
Patanjali – Yoga Sutras

Cele opt stagii in yoga, in conformitate cu Yoga Sutras ale inteleptului Patanjali  Yama (restrictii):...

Patanjali – Yoga Sutras
Yoga – Generalitati

Nimeni nu stie cu exactitate cand a aparut de fapt yoga, insa informatii exista de...

Yoga – Generalitati