Yoga Nidra deriva din traditia tantrica si este o tehnica puternica de relaxare constienta. De cele mai multe ori, oamenii au senzatia ca se relaxeaza daca se lasa confortabil pe o canapea sau intr-un fotoliu, daca se plimba sau stau la iarba verde, cu o bere inainte… Toate acestea sunt de fapt doar diversiuni ale…
O continuare a articolului anterior sau altfel spus, acum că aveți un background despre mantră voi veni cu câteva informații mai mult dintr-o perspectivă și experiență personală. Mantra Seed vs. Mantra Lungă Am zis că mantra seed este ca și o cărămidă, un suport pentru mantrele lungi și că are o putere mărită. Hai sa vedem mantrele astea seed…
Ai auzit expresia ”sunt la pamant”? Poate ca, uneori am rostit-o noi insine si atunci, sigur nu aveam o relatie prea buna cu noi insine sau cu…pamantul O folosim de multe ori cand consideram ca am esuat sau cand nu stim cum sa iesim dintr-un impas, simtindu-ne inteleniti. Pamantul cel rodnic si hranitor dispare din…
