3 materiale video la dispozitia ta, cu teorie si practica! Recomandam avizul medicului pentru orice practica yoga!

In cadrul acestor materiale, vom face impreuna primii pasi catre o forma de stiinta a vietii, straveche, empirica, dar aplicabila chiar si in epoca moderna a computerelor.
Toata intelepciunea Ayurveda are la baza echilibrul a trei Dosha (umori): Kapha, Pitta si Vata, acest echilibru fiind aducator de sanatate, longevitate, energie, fericire.

La ce iti folosesc informatiile prezentate si ce discutam?

Determinam practic constitutia personala, prin care vei intelege mai multe despre corpul tau, felul in care este structurat, felul in care gandesti, simti sau ai predilectii spre a manca fix anumite lucruri.

Sanatatea deplina este un deziderat greu de atins? Este obligatoriu ca batranetea sa vina la pachet cu boala si degradarea?

Organismal uman – structurat dupa modelul cuantic.
Longevitatea si energia personala, cai de obtinere:
Prana
Ojas
Tejas
Yoga

Cele trei umori si sistemul individual:
Persoane la care predomina aerul
Persoane la care predomina bila
Persoane la care predomina limfa

Cum se echilibreaza cele trei Dosha?

Cele trei GUNA si hrana corespondenta:
Sattva
Rajas
Tamas

Practica yoga pentru echilibrarea tipologiilor Ayurvedice:
Hatha Yoga
Pranayama